3DMark压力测试过不了能用吗 3DMark压力测试会自己停吗

设备型号：MacBook Pro M3 Max

系统版本：macOS 26.3.1

软件版本：3DMark 1.1.266

3DMark自带多种测试项目，其下都有一项压力测试，旨在测试设备的性能释放稳定程度。对于健康状态良好，所搭配的风扇散热能力强的设备来说，压力测试很容易通过。但如果设备已经用了很久，加上散热能力差，设备可能就过不了压力测试。那么如果没有通过压力测试，就意味着设备不能用吗？连续20轮测试，设备又能否撑住，又或者会自己停吗？带着这些问题，这篇文章就为大家介绍3DMark压力测试过不了能用吗，3DMark压力测试会自己停吗的相关内容。

一、3DMark压力测试过不了能用吗

压力测试主要测试性能释放的稳定程度，和风扇调度、后台任务和设备本身有关，运行压力测试前建议退出所有后台任务，最好重启电脑，避免在高温环境测试。可即便做了这些，有很多设备依然不能通过测试，那么3DMark压力测试过不了就不能用吗？接下来就以MacBook为例，实际体验下压力测试，以及如果过不了测试，到底能不能正常使用。

1、打开3DMark，点击一个需要测试的项目，在下方选择压力测试，如图是Steel Nomad Light（简称SNL）。

2、测试开始前需要选择需要渲染的屏幕，如果外接了显示器可以选择显示器，但这对MacBook的性能释放几乎没有作用，推荐具备独显直连的笔记本选择外接显示器。

3、压力测试加载时间较长，需要耐心等待1分钟左右。

4、测试过程中屏幕下方显示帧/每秒、帧数量、时间和轮测计数。

5、测试过程中MacBook的风扇缓慢转动，几乎听不见声音，果然不出所料，测试并未通过。极端严格的风扇调度策略，使得MacBook在静音和性能之间选择了前者。

6、未通过的原因是SNL测试对性能要求低，MacBook的风扇调度保守，没有完全释放性能。于是我测试了《燕云十六声》、《生化危机3重制版》和《寂静岭2重制版》，以4K分辨率和最高画质运行，这些游戏的表现都相当不错，证明未通过压力测试的设备一样可以正常使用。

二、3DMark压力测试会自己停吗

一般情况下3DMark压力测试不会自己停，会跑完20轮测试。但也有极偶尔的情况，比如显卡缺陷、电池不稳定、散热状况差、软件冲突和系统问题，这些情况可能导致测试停止，针对这些问题，我们一一解决。

1、显卡缺陷

2020年末民间刮起了一股“挖矿”风，不少个人用户纷纷购买显卡开始“挖矿”，而用的最多的显卡就是英伟达的RTX 20系列和30系列。如果你使用的是这些显卡，而且不是盒装的，如果遇到3DMark压力测试频繁重启的情况，就得考虑是否买到了“矿卡”。要想识别是不是“矿卡”，除了观察外观、检查风扇和PCB标签，还可以使用第三方工具检查。

2、电源不稳定

如果是用笔记本运行压力测试，自己停止也可能是电池不稳定，我们可以把电源模式改成最佳性能，以持续释放性能。

3、散热状况差

散热状况差也可能导致压力测试退出，需要检查风扇是否停止运转、风扇调速软件里的设置是否被意外改动，我们可以重置风扇调速软件，也可以自己设置一个更为激进的调速方案，为设备散热。

4、软件冲突

有时候3DMark也会与其他软件冲突，导致3DMark意外退出。我们可以前往设置-应用-启动，禁用所有第三方软件的开机自启动，然后重启电脑再次测试。

5、系统问题

旧版系统可能存在安全漏洞，容易遭到攻击，进而引发系统的不稳定，建议经常更新系统。前往设置-Windows更新-检查更新，即可更新到最新版本。

以上就是3DMark压力测试过不了能用吗，3DMark压力测试会自己停吗的全部内容了。如果你遇到过压力测试通不过，或者测试过程中意外退出，希望这篇文章对你有用。不过即使压力测试未通过，这绝对不意味着你的设备无法正常使用，大多数情况下，性能评测都只是参考，仅此而已。